Høstferietilbud på boken min!

I høstferien har jeg et ekstra godt tilbud på boken.

Klikk her for å bestille!

Velkommen til Lyckelivet

Jeg vet faktisk ikke helt når det startet. Den enorme interessen for hvordan man skaper seg et godt liv. Har det bra med seg selv. Er fornøyd og takknemlig, men samtidig vokser og utvikler seg.

Det har i hvert fall vært en stor del av livet siden jeg gikk på folkehøgskole for 20 år siden. Jeg tror spiren ble sådd da jeg etter et halvår med gjengen på TV-stua, innså at jeg ville bruke tiden på noe mer meningsfullt.

sirkelbilde

Mine tjenester

Jeg hjelper deg med langsiktig og gledesfylt forbedring av vaner!

Individuell vanecoaching

Profesjonell oppfølging for deg som vil ned i vekt, komme i bedre form eller ha mer overskudd!

Nettkurs i bedre vaner

Få resultatene du drømmer om, på den enkleste måten!

Vitenskapelig. Gjennomførbart. Effektivt.

Kurs og foredrag

Forskningsbasert kunnskap og praktiske tips for både fagfolk og lekfolk

Boken min

Boken min, DIN VEI (2018), inneholder alt du trenger for å gå ned i vekt, komme i form og få mer overskudd!

Inspirasjon

Her kommer det snart nye innlegg om forbedring av vaner!

Ernæringsvitenskap og coaching i skjønn forening!

De siste månedene har jeg, ganske rykkvis, jobbet meg gjennom en utdanning som ernæringscoach («Nutrition coach»). Dette er en av flere nettbaserte videreutdanninger jeg har tatt de siste årene. Og jeg vil si det er den beste! Utdanningen gjennom Precision Nutrition var veldig proft lagt opp. I tillegg til en gjennomført lærebok på nesten 600…

Les mer

Jaggu meg tok det 18 måneder…

Da jeg startet Lyckelivet, så jeg for meg fire satsingsområder. Planen var at alt skulle være oppe og gå etter noen måneder. Slik ble det ikke. Nesten ferdig i 6 måneder… Boken min, som skulle være ferdig før sommerferien, kom ut i januar. Jeg var «nesten ferdig» i et drøyt halvår. Heldigvis hadde jeg mulighet, takket…

Les mer

Følg Lyckelivet i sosiale medier