Kurs i kommunikasjon, motivasjon og livsstilsendring

Denne høsten har jeg hatt flere foredrag og dagskurs om noe som virkelig engasjerer meg! Hvordan kan fagfolk hjelpe pasienter og kunder med varig livsstilsendring? Hvilke verktøy fungerer? Hva sier forskningen? Og hvordan gjør man det i praksis? Det er et utfordrende tema å snakke om! Fordi folk er så utrolig forskjellige, finnes det jo…

Foredrag på fagdag for Frisklivssentraler!

I dag holdt jeg foredrag på fagdag for frisklivssentraler i Agder. Målet med dagen var å finne ut hvordan deltakerne kan hjelpes videre mot gode vaner etter at opplegget på frisklivssentralen er over. Til stede var også representanter for en rekke frivillige organisasjoner. Det var inspirerende å høre deltagerhistorier fra frisklivssentralene. Gjennom å ha et…

Kurs for fagfolk i motivasjon og endring av vaner

Nylig var jeg så heldig å holde dagskurs for fagfolk. På kurset deltok fysioterapeuter, ernæringsfysiologer, sykepleiere, ergoterapeuter, idrettspedagoger, personlige trenere og frisklivskoordinatorer. Alle med vidt ulike arbeidsdager, men et felles ønske om å hjelpe pasientene med å å gjøre forbedringer i livet. Så glad for at mange er opptatt av dette! Innhold i kurset Først…