Jeg har nå kapasitet til 4-5 nye kunder, som ønsker å starte i august.

Jeg er på jakt etter deg som er mellom 35 og 75 år, som ønsker å gå ned i vekt, komme i bedre form og/eller få mer overskudd.  

  • Du vil føle deg bedre og ha mer overskudd i hverdagen
  • Du er lei av kortsiktige løsninger og vil komme skikkelig i gang med trening og/eller kostendringer. 
  • Du har et langsiktig perspektiv
  • Du ønsker et samarbeid med en profesjonell, i form av individuell veiledning.

Jeg holder til på Høvik, så du må kunne komme deg dit ca. 2 ganger i måneden.

Passer dette for deg? Det finner vi ut ved å ta en prat på telefonen. Fyll ut skjemaet, så kontakter jeg deg for en prat om et mulig samarbeid.

Om meg

Jeg er utdannet fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og helsecoach, og har spesialisering i vektreduksjon og endring av livsstil.

Jeg har 15 års erfaring i å hjelpe folk flest med å gå ned i vekt, få mer overskudd og komme i bedre form. Jeg har også utgitt boken DIN VEI i 2018, som handler om mat, trening og livsstilsendring. I tillegg holder jeg kurs og foredrag for andre fagfolk i motivasjon og endring.

Jeg hjelper deg med hva du bør gjøre (mat, trening, bevegelse, stressmestring), men også med å omsette kunnskapen du allerede har i praksis. Mine kunder sier ofte at det er deilig å endelig komme i gang, og at et samarbeid med meg gjør at de opprettholder fokus og motivasjon over tid.