Jeg har lang erfaring i å holde foredrag, kurs og workshops for små og store grupper.

Mitt mål er alltid at det skal være faglig solid og forskningsbasert, men samtidig anvendelig. Jeg tilpasser alltid innholdet til målgruppen og oppdaterer mine foredrag flere ganger i året.

Ta kontakt dersom du er nysgjerrig på temaer, innhold og priser.

For fagfolk

  • Motivasjon & endring for behandlere/helsepersonell

    Lær hvordan du kan hjelpe pasienter/kunder til å lykkes med å gjennomføre endringer i eget liv. Enten det er som en del av et behandlingsopplegg eller som et supplement.

  • Motiverende intervju

    MI er den best dokumenterte og mest anvendte metoden for å hjelpe pasienter å øke sin motivasjon og gjennomføre positive forbedringer i eget liv

For lekfolk

  • Vaner for varig vektreduksjon

  • Spreke treningsvaner for folk flest

  • Enkle vaner for en aktiv hverdag

  • Rolige vaner for avkobling og stressreduksjon

  • Lure tenkevaner for motivasjon og gjennomføring

Tidligere foredrag