Livsstilsprogrammet er for deg som tenker langsiktig og ønsker individuell veiledning og oppfølging, med fokus på dine mål, behov og utfordringer.
Du har sannsynlig prøvd noen ganger før, og opplevd at det er krevende å få det til over tid. Kanskje fordi du har det travelt, mister motivasjonen i perioder eller kommer ut av det når livet kommer i veien. Nå vil du endelig få til noe som varer!
Jeg kan hjelpe deg som endelig vil lykkes med varig vektreduksjon (og har skjønt at løsningen ikke er enda en slankekur) og deg som ønsker å bli mer fysisk aktiv og/eller trene mer regelmessig.